西洋参的正确食用方法

　　经常吃西洋参对身体非常有好处，但是如果用错了方法服用西洋参，可能不仅没有药效，还会影响身体健康。那么，西洋参有什么食用方法呢?一起来学习一下吧。

　　西洋参的食用方法

　　1、配枣吃。取新鲜的西洋参片和大枣，加入适量的水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

　　2、炖鸡吃。把把西洋参片大约40克放入母鸡肚子里，炖到鸡肉熟烂，鸡汤剩下三分之二的时候就可以了，可以每天都吃一小碗。

　　3、含着吃。一般在早上或者是在睡前吃，因为这个时候吃的效果是最好的。每天用量为3克左右，最好含服前把西洋参片蒸软，这样比较好咀嚼。

　　4、冲粉吃。把西洋参磨成粉末冲热水喝，取西洋参粉4克左右倒入沸水冲服，用纱布过滤下饮用可以不用担心未溶解的粉末进入口中。

　　5、蒸着吃。把西洋参放入容器内隔水小火蒸20分钟，也可以直接用小火煮。

　　6、煮粥吃。用西洋参8克左右放入高压锅内与米饭一起蒸熟后吃，每天1次，连续服用半年，这种吃发可以对大三阳、小三阳起到辅助治疗作用。

　　7、泡西洋参酒。10克左右的虫草泡1斤左右的白酒，密封半个月后，每天早晚喝5毫升即可。

　　8、西洋参炖肉。炖肉的时候，可以将虫草和西洋参放入肉内，小火将肉炖熟即可服用。

　　9、西洋参胎盘。使用西洋参7克左右，胎盘一个，一起隔水炖熟吃，这是大补吃法，对于病后久虚不恢复，气血不足有一定的功效。

　　以上文中就为大家介绍了西洋参的食用方法，希望大家认真阅读。

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